Licht gegen Winterblues

Hallo Ihr Lichtgestalten,

nun sind es nur noch wenige Wochen bis Weihnachten – Jahresendspurt nennt man das wohl.

Draußen wird es nun merklich kälter und die Tage werden kürzer. Zwar befinden wir uns nicht am Polarkreis, wo es zeitweise gar nicht mehr hell wird, dennoch fehlt uns hier und da das Sonnenlicht, welches erheblichen Einfluss auf unseren Organismus hat.

Ob und wie wir da mit Kunstlicht gegensteuern können, war gegenständliche Hauptfrage eines Interviews mit der Westdeutschen Zeitung, welches Ihr hier nochmals nachlesen könnt.

Interview WZ mit Holger Hüpen

Also, seht zu, dass Ihr nicht in den Winterblues verfallt und denkt immer daran, dass die besten Allheilmittel neben gutem Licht positive Gedanken und etwas Bewegung sind!

Euer Planergruppe Licht Team

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